Bruksizm, czyli nieświadome zgrzytanie zębami podczas snu, to problem, który dotyka coraz więcej osób. Często rozwija się niezauważalnie, a pierwsze objawy – takie jak ból szczęki, ścieranie zębów czy napięcie mięśni twarzy – pojawiają się dopiero po dłuższym czasie. Choć wiele osób bagatelizuje ten nawyk, nieleczony bruksizm może prowadzić do poważnych uszkodzeń zębów, stawów skroniowo-żuchwowych i zaburzeń snu.
Dlaczego zgrzytanie zębami jest groźne dla szkliwa?
Podczas bruksizmu dochodzi do bardzo silnego nacisku zębów – nawet kilkukrotnie większego niż przy normalnym żuciu. Takie przeciążenie prowadzi do mikropęknięć szkliwa, ścierania koron zębów oraz nadwrażliwości na zimno i ciepło. Z czasem zęby mogą się skracać i matowieć, a ich krawędzie stają się ostre.
Długotrwałe zgrzytanie wpływa również na kondycję stawów skroniowo-żuchwowych – pacjenci często skarżą się na bóle głowy, uszu i karku, które pojawiają się szczególnie rano. W zaawansowanych przypadkach dochodzi nawet do obluzowania lub pękania wypełnień i koron protetycznych. Z tego powodu tak ważne jest wczesne rozpoznanie objawów i wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Nowoczesne metody leczenia bruksizmu
Leczenie bruksizmu polega przede wszystkim na wyeliminowaniu przyczyny nadmiernego napięcia mięśni żuchwy. W wielu przypadkach źródłem problemu jest stres, dlatego skuteczna terapia często obejmuje techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, a nawet konsultacje psychologiczne.
W stomatologii stosuje się też nowoczesne metody wspomagające – od fizjoterapii stomatologicznej po leczenie toksyną botulinową, która pozwala zmniejszyć siłę skurczu mięśni żwaczy. Często konieczna jest również korekta zwarcia, czyli ustawienia zębów, zwłaszcza gdy ich układ sprzyja nadmiernym napięciom. Regularne kontrole u dentysty umożliwiają monitorowanie postępów i zapobieganie dalszym uszkodzeniom.
Jaką rolę w terapii odgrywa szyna relaksacyjna?
Jednym z najczęściej stosowanych i najskuteczniejszych sposobów leczenia bruksizmu jest szyna relaksacyjna. To przezroczysta nakładka wykonana indywidualnie na podstawie wycisku zębów pacjenta. Jej zadaniem jest ochrona zębów przed ścieraniem i zmniejszenie napięcia mięśni żuchwy podczas snu. Szyna rozkłada siły nacisku w sposób równomierny, co zapobiega dalszym uszkodzeniom szkliwa oraz łagodzi dolegliwości bólowe.
Aby terapia była skuteczna, szynę należy nosić regularnie – zwykle każdej nocy – i okresowo kontrolować jej dopasowanie w gabinecie stomatologicznym. W wielu przypadkach po kilku miesiącach stosowania objawy bruksizmu wyraźnie się zmniejszają, a zęby odzyskują stabilność i komfort.
Jeśli zauważasz u siebie objawy zgrzytania zębami lub chcesz wykonać szynę relaksacyjną dopasowaną do Twojego uzębienia, odwiedź stronę https://perfektsmile.pl/, gdzie znajdziesz ofertę dentysty w Brodnicy i umówisz się na konsultację ze specjalistą.
Artykuł sponsorowany
